早いもので、もう師走。 師走と言えば、クリスマス、忘年会、大掃除。 クリスマス、忘年会では美味しい料理とお酒。 大掃除は、窓拭き、壁拭き、天井拭き等、とにかく拭いたり、洗ったり、擦ったり、全身運動と腕の刑。 食べ過ぎ、飲み過ぎは太るし、浮腫む…
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