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41歳で右乳がん全摘、小学生の娘を持つ母ががん患者の為のヨガピラと出会ってからの日記

2019-09-23から1日間の記事一覧

身体と動きの観察

昨日は癌患者対象の運動教室インストラクター養成専科初日。 インストラクターを目指す人だけが受講するから、今までとは違って、少人数。 昨日はどういう風に身体の動きを捉えるかについて学んだ。 身体の動きを注意深く観察する事、それを言葉で説明するの…